如何加快手指挫伤的恢复[朗读]

手指伤害后要求一定时期来恢复，可以经过一些措施来促进恢复，包括：
休息
手指伤害后应坚持休息，增加手指活动，有助于缓解肿胀和疼痛。
冰敷：手指伤害后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤手指上，每次 5～2 分钟，可以协助消肿止痛。
加压包扎
手指伤害后可以经常使用弹性绷带启动加压包扎，以增加肿胀。但包扎时不要太紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。
物理治疗
手指伤害后可以启动一些物理治疗，如超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。
康复锻炼
在手指伤害恢复环节中，可以启动一些简易的康复锻炼，如握拳、伸展等，有助于恢复手指的活动才干。
手指伤害后假设出现猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以扫除骨折或其他严重损伤的或许。