脚后跟长骨刺应采取什么措施[朗读]

跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘，常与跟骨退行性变、足跟部接受异常压力、劳损、损伤等要素有关，常惹起跟骨疼痛、足跟压痛、足跟活动受限等症状。跟骨骨刺的治疗方法要求依据患者详细状况选择，通常包括普通治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
普通治疗
跟骨骨刺患者要求防止长时期站立或行走，穿软底鞋以减轻足跟压力，瘦削患者要求减轻体重。
物理治疗
超短波、冲击波、红外线照射、热敷等物理治疗方法可以缓解疼痛、减轻炎症。
药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可以缓解疼痛和炎症，但要求在医生指点下经常使用，切勿自行用药。
手术治疗
假设跟骨骨刺惹起继续性疼痛、足跟活动受限、保守治疗有效等状况，可以思索手术治疗，如跟骨骨刺切除术等。
跟骨骨刺患者应及时就医，遵医嘱治疗，不要自觉用药。