后颈部肌肉紧绷的原因是什么[朗读]

后颈部肌肉紧绷通常是由于不良姿态、颈椎病、颈部肌肉劳损等要素惹起的。
不良姿态
长时期坚持不良的坐姿、站姿或睡姿，颈部的肌肉容易出现紧张、僵硬的状况。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的颈椎退行性疾病，可惹起颈椎疼痛、僵硬、活动受限等症状。颈椎病变或许会压榨或抚慰颈部的神经和血管，造成肌肉紧张。
颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损通常是由于颈部过度活动或长时期坚持一种姿态惹起的，可造成肌肉疲劳、僵硬和紧绷感。
后颈部肌肉紧绷还或许与其他要素有关，如颈部受凉、落枕等。
假设后颈部肌肉紧绷的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。