如何治疗因运动导致脚跟受伤引发的小腿痛[朗读]

因运动造成脚跟受伤惹起的小腿痛，或许是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨折等要素惹起，可以依据病因采用休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱重复遭到猛烈拉伸惹起的炎症，表现为脚跟上方疼痛、肿胀、僵硬等。首先要求休息，增加活动；可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；也可启生物理治疗，如超声波、冲击波等。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜重复遭到牵拉惹起的炎症，表现为足跟处疼痛、晨起时疼痛减轻等。首先要求休息，增加活动；可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；也可启生物理治疗，如体外冲击波治疗等。
跟骨骨折
运动时假设遭到外力撞击，或许会造成跟骨骨折，表现为脚跟疼痛、肿胀、淤血等。假设骨折无清楚移位，可以经过石膏或支具固定保守治疗；假设骨折移位清楚，要求手术切开复位，并启动内固定。
假设小腿痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。