膝盖存在积液淤血的情况下是否可以吃零食[朗读]

膝盖存在积液淤血与零食之间并没有抵触，因此可以吃零食。
膝盖积液淤血关键是由于膝关节损伤惹起的，如半月板损伤、韧带损伤、关节骨折等。在膝盖恢复环节中，应留意合理饮食，以促进膝盖的恢复。
零食种类单一，如薯片、糖果、饮料等，部分零食高油、高糖、高盐，过量摄入容易惹起瘦削、心血管疾病等。因此，在零食选择上，应尽量选择低脂、低糖、低盐的安康零食，如水果、蔬菜、坚果等。
要求留意的是，零食只能作为加餐，不能替代正餐。在膝盖恢复环节中，还应留意休息，防止过度活动，遵医嘱启动治疗和康复训练。