眼镜框压迫太阳穴应如何缓解疼痛[朗读]

眼镜框压榨太阳穴惹起的疼痛，关键与眼镜框不适宜有关。可以经过改换适宜的眼镜框、调整眼镜位置、启动部分按摩等方式缓解。
改换适宜的眼镜框
假设眼镜框压榨太阳穴，首先应该思索改换一个更适宜的眼镜框。可以选择较轻、较小的眼镜框，以增加对太阳穴的压榨。
调整眼镜位置
假设暂时无法改换眼镜框，可以尝试调整眼镜的位置。可以经过调整镜腿的长度、角度等方式，减轻对太阳穴的压榨。
启动部分按摩
可以用手指悄然按摩太阳穴，缓解部分肌肉紧张和疼痛。
休息和清闲
尽量防止长时期戴眼镜，适当休息和清闲，也有助于缓解疼痛。
要求留意的是，假设疼痛严重或继续不缓解，应及时就医，以扫除其他疾病的或许。