感冒期间食用辣椒的利弊[朗读]

感冒时期食用辣椒的利害因人而异，普通以为辣椒可以抚慰胃肠道蠕动，促进消化液分泌，提高食欲。同时，辣椒中含有丰厚的维生素 c 和胡萝卜素等营养成分，对身体有益。但是，辣椒也或许会抚慰胃肠道，造成胃肠道不适和腹泻等疑问。
在感冒时期，人体免疫系统处于激活形态，容易出现胃肠道不适和消化性能降高等疑问。因此，关于感冒患者，建议过量食用辣椒，防止过度食用造成胃肠道不适。另外，感冒患者应留意休息，多饮水，坚持室内空气流通，防止过度疲劳。