pilon术后应在多久后进行抗阻内外翻[朗读]

pilon 骨折术后应在 6 周左右末尾启动抗阻内外翻训练，但详细时期因人而异，要求在医生的指点下启动。
pilon 骨折是指触及胫骨远端关节面的骨折，通常要求手术治疗。术后康复关于恢复踝关节的性能至关关键。
在术后 6 周左右，骨折部位通常会有初步的愈合，此时可以末尾启动一些不负重的康复训练，包括踝泵运动、脚趾的屈伸和旋转运动、腿部肌肉的等长收缩训练等。同时可以末尾启动抗阻内外翻训练，以增强踝关节的稳如泰山性。
初始阶段，可以经常使用较小的阻力，并逐渐参与阻力的强度。每次训练的时期和强度应该逐渐参与，以防止过度训练造成的损伤。
建议在康复治疗师的指点下启动康复训练，以确保训练的正确性和安保性。