运动后进行按摩出现疼痛的原因是什么[朗读]

运动后启动按摩出现疼痛的经常出现要素包括软组织损伤、炎症、手法不当等。
软组织损伤
运动环节中，肌肉、肌腱、韧带等软组织或许遭到过度牵拉或被挤压，造成软组织伤害、拉伤、扭伤等损伤状况。此时启动按摩或许会抚慰受伤的软组织，造成疼痛减轻。
炎症
假设运动后出现肌肉酸痛、僵硬等症状，或许是由于肌肉疲劳、炎症等要素惹起的。此时启动按摩或许会抚慰炎症部位，造成疼痛减轻。
手法不当
假设按摩手法过重或按摩位置不正确，或许会抚慰皮肤、肌肉、韧带等组织，造成疼痛。
运动后启动按摩出现疼痛还或许有其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。