腿部受到重击发青并且动一下都疼，该如何处理[朗读]

腿部遭到重击后发青、疼痛，或许是部分软组织伤害或骨折。在受伤后应立刻中止活动，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施，并及时前往医院就诊。
休息
受伤后应中止活动，坚持受伤部位休息，防止减轻损伤。
冰敷：在受伤后 48
小时内，可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位，以增加部分出血和肿胀。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以重复屡次。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带或毛巾对受伤部位启动加压包扎，以增加部分出血和肿胀。
抬高患肢
将受伤的腿抬高至高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
及时就医
假设疼痛继续减轻、受伤部位出现清楚畸形、不能正常活动等状况，建议及时就医，医生会依据详细状况启动 x 线、ct 等审核，以明白诊断，并启动相应的治疗。
腿部遭到重击后，应及时采取正确的处置措施，并及时就医，以取得最佳的治疗效果。