脚崴伤后肿块不消的处理方法是什么[朗读]

崴脚后肿块不消，或许是由于软组织损伤、骨折、关节脱位等要素惹起的，应针对不同的要素采取不同的处置方法，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
软组织损伤
崴脚可惹起部分软组织损伤，造成肿胀、疼痛、淤血等症状。在受伤后 72 小时内可启动冷敷，以增加肿胀和出血。72 小时后可启动热敷或理疗，以促进血液循环和炎症衰退。同时，可以经常使用红花油、云南白药等药物启动治疗。
骨折
假设崴脚造成骨折，也会出现肿块不消的状况。关于轻度的骨折，可以经过石膏或支具启动固定，并配合药物治疗。假设骨折严重，或许要求启入手术治疗，以恢复正常的骨骼结构。
关节脱位
崴脚也或许造成关节脱位，惹起肿块。关于轻度的关节脱位，可以经过手法复位启动治疗。假设脱位严重，或许要求启入手术治疗，以恢复关节的正常结构。
在治疗时期，应留意休息，防止过度活动，以免减轻损伤。同时，要留意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进恢复。