如何处理跺脚走路时的疼痛[朗读]

跺脚走路时出现疼痛，或许是由于过度经常使用、足部肌肉拉伤、足底筋膜炎、关节炎等要素惹起的。可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法启动处置。
休息
跺脚走路时出现疼痛，首先应中止活动，尽量休息。尤其是足部肌肉拉伤、足底筋膜炎等疾病惹起的疼痛，休息可增加对受伤部位的进一步损伤，有助于缓解疼痛。
物理治疗
超短波、热敷、按摩等物理治疗方法可以促进血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设疼痛严重，可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。还可以经常使用外用药物，如双氯芬酸钠乳膏、红花油等，有助于缓解疼痛。
其他治疗
假设是由于足底筋膜炎、关节炎等惹起的跺脚走路疼痛，还可以采用其他治疗方法，如足弓支撑、矫形鞋垫、康复训练等。
假设跺脚走路时疼痛继续减轻，或许出现其他症状，建议及时就医，明白诊断，并依据医生的建议启动治疗。