佩戴眼镜的儿童可以看手机,但是要求留意控制时期和坚持适当的距离。长时期经常使用手机容易造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问,特别是关于曾经远视的儿童,过度经常使用手机或许会减轻远视的水平。
因此,建议佩戴眼镜的儿童在经常使用手机时,应该遵照以下建议:
控制时期
尽量增加经常使用手机的时期,特别是不要延续长时期经常使用手机。建议每隔 2-3 分钟休息一下,可以看看远处,做做眼保健操,缓解眼睛疲劳。
坚持适当的距离
经常使用手机时,应该坚持适当的距离,防止过于接近手机屏幕。普通来说,眼睛与手机屏幕的距离应该至少坚持在 3 厘米以上。
调整手机屏幕亮度
手机屏幕过于明亮或许过于昏暗都会对眼睛形成损伤。应该调整手机屏幕的亮度,使其与环境光线相顺应。
留意姿态
经常使用手机时,应该坚持正确的姿态,防止抬头或许侧着看手机。应该将手机放在与眼睛水平的位置,坚持自然的视野。
综述,佩戴眼镜的儿童可以看手机,但是要求留意控制时期和坚持适当的距离,以维护眼睛安康。同时,还应该留意饮食和休息,多启动户外活动,有助于预防远视的出现和开展。
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佩戴眼镜的儿童是否可以看手机[朗读]
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