未使用枕头引起腰酸痛的原因是什么[朗读]

未经常使用枕头睡觉或许会造成腰酸痛，要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
睡觉时假设不经常使用枕头，头部的位置会相对较低，这或许会造成颈椎的生理曲度出现改动，颈椎周围的肌肉、韧带等软组织会遭到牵拉，睡醒后易出现颈肩部、腰背部的酸痛不适。
病理性要素
假设患有颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，在未经常使用枕头睡觉时，由于颈椎、腰椎的曲度异常，更容易造成椎间盘突出或椎管狭窄减轻，从而惹起腰酸痛。
假设未经常使用枕头睡觉出现腰酸痛的状况，可经过改换适宜的枕头、调整睡姿、启动热敷、按摩等方式缓解。
假设腰酸痛的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。