崴脚后肿胀未消但可以行走的状况下,要求依据肿胀的严重水平来选择处置方式。假设肿胀较轻,可以经过休息、冰敷等方式缓解;假设肿胀严重,建议及时就医,遵从医生建议。
肿胀较轻
假设崴伤脚部后肿胀较轻,可以经过以下方式处置:
()休息:崴脚后应该中止活动,休息一段时期,防止减轻损伤。
(2)冰敷:在崴脚后的 72 小时内,可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位,每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次。冰敷可以增加肿胀和疼痛。
(3)加压包扎:经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎,有助于减轻肿胀。但要留意不要包扎过紧,以免影响血液循环。
(4)抬高患肢:将受伤的脚抬高至心脏水平以上,有助于促进淋巴和血液回流,减轻肿胀。
肿胀严重
假设崴伤脚部后肿胀严重,建议及时就医,或许要求启动 x 线、磁共振成像(mri)等审核,以确定能否出现骨折、韧带损伤等状况。依据详细的损伤状况,医生或许会建议启动石膏固定、手术修复等治疗。
要求留意的是,崴伤脚部后肿胀未消但可以行走的状况下,不要自觉启动热敷或按摩,以免减轻损伤。同时,在恢复时期,要防止猛烈运动,尽或许增加脚部的活动,以促进损伤的恢复。
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崴伤脚部后可以正常行走但肿胀未消,应如何处理[朗读]
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