脚踝骨折术后两个月脚踝活动范围不全该怎么办[朗读]

脚踝骨折术后两个月脚踝活动范围不全或许与术后缺乏性能锻炼、软组织粘连、创伤性关节炎等有关，可经过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法改善。
康复训练
术后两个月应在医生指点下积极启动康复训练，包括踝泵运动、肌肉力气训练、关节活动度训练等。可以先启动不负重的主动关节活动度训练，再逐渐启动负重训练。
物理治疗
可以采用超短波、红外线、热敷等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻炎症反响，缓解肌肉紧张，从而改善关节活动度。
药物治疗
假设疼痛较为清楚，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。还可以口服迈之灵、地奥司明等药物，以改善静脉回流，促进肿胀衰退。
要求留意的是，每团体的恢复状况不同，应在医生的指点下启动治疗和康复训练，防止自行用药或过度训练，以免形成不良结果。