大叶性肺炎恢复期间能否食用坚果[朗读]

大叶性肺炎恢复时期可以过量食用坚果。
大叶性肺炎患者在疾病康复时期要求摄入足够的营养物质，以协助身体恢复。坚果是一种营养丰厚的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。
但是，由于坚果中含有较高的脂肪含量，过量食用或许会参与消化担负，因此建议过量食用，每日摄入量在 3 克左右。另外，坚果的种类单一，不同的坚果所含的营养成分也略有不同，可以依据团体喜好选择。
另外，关于坚果过敏的人群应防止食用坚果。