睡眠时呼噜并出现哈欠如何处理[朗读]

打呼噜是一种睡眠中因上呼吸道不迟滞而收回的声响，或许与多种要素有关，如瘦削、腺样体肥大、扁桃体肥大等。假设只是偶然打呼噜，普通不要求特殊处置，假设打呼噜状况严重，要求及时就医，明白病因，并启动针对性治疗。
打呼噜或许会造成患者在睡眠中缺氧，从而出现频繁打哈欠的状况。关于打呼噜伴频繁打哈欠的患者，可以尝试经过调整生活方式、治疗相关疾病等方法来改善症状。
调整生活方式
超重或瘦削会造成打呼噜减轻，因此要求控制体重，防止过度饮酒和吸烟，防止过度疲劳。
治疗相关疾病
假设打呼噜是由腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病惹起的，可以经过手术治疗。假设打呼噜是由鼻炎、鼻息肉等疾病惹起的，可以经过药物治疗、手术治疗等方法来改善。
假设打呼噜伴频繁打哈欠的状况严重，建议及时就医，由医生明白病因，并制定适宜的治疗方案。