扭伤脚部后如何治疗伴随的周骨撞击综合症[朗读]

周骨撞击综合症是指踝关节内的周骨在脚部扭伤时遭到撞击而造成的损伤。以下是一些治疗方法：
休息
在扭伤脚部后，要求休息，防止减轻症状。
冰敷：在扭伤后的前 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在脚部周围，每次 5～2 分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。
加压
经常使用弹性绷带包裹脚部，以减轻肿胀和疼痛。但不要太紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。假设疼痛严重，医生或许会开处方药。
物理治疗
在症状缓解后，可以末尾物理治疗，以协助恢复踝关节的灵敏性和力气。
手术治疗
假设周骨撞击综合症造成严重的疼痛或性能阻碍，或许要求手术治疗。手术包括切除部分受损的软骨或修复受损的韧带。
要求留意的是，假设扭伤后疼痛严重、肿胀清楚、出现畸形或无法承重，建议尽快就医，以扫除骨折等更严重的状况。