长时间站立是否会引起腰酸[朗读]

长时期站立或许会惹起腰酸。
常年坚持一种姿态，腰部肌肉继续紧张，容易造成肌肉疲劳，腰椎压力参与，最终出现腰酸、腰痛等不适症状。尤其是关于一些腰部自身存在疑问的人群，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，长时期站立更容易减轻症状。
建议长时期站立的人群，在任务之余适当休息，经常变换姿态，启动一些清闲腰部的活动，如伸展腰部、旋转腰部等，以缓解腰部疲劳。如腰酸症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。