小腿被雪压青后疼痛如何缓解[朗读]

小腿被雪压青后出现疼痛，或许是由于软组织损伤、血液循环不畅等要素惹起的，可经过物理治疗、药物治疗等方法缓解。
软组织损伤
小腿被雪压青后，或许会造成软组织损伤，惹起部分肿胀、疼痛。在 72 小时内可启动部分冷敷，使毛细血管遇冷而收缩，血流增加，这样分裂的血管容易及时凝血，出血中止，肿胀也就不会继续减轻。受伤 72 小时后可改为热敷，有助于促进血液循环，协助缓解疼痛。
血液循环不畅
长时期被雪压住小腿，或许会造成部分血液循环不畅，惹起疼痛。可以启动按摩、热敷等方式，以促进血液循环，缓解疼痛。
假设疼痛较为严重，可在医生指点下经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。同时，应留意休息，防止过度活动，以免减轻症状。
假设症状继续减轻，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。