对于老人频繁感冒且浑身无力的情况如何处理[朗读]

老人频繁感冒且浑身有力或许与免疫力降低、缺乏运动、营养不良等要素有关，可经过生活调理、适当锻炼、药物治疗等方式处置。
免疫力降低
随着年龄增长，老人的免疫系统或许会出现衰退，造成抗感染才干削弱，容易频繁感冒。往常应留意坚持良好的团体卫生习气，勤洗手，防止前往人员密集的场所，预防交叉感染。同时，合理膳食，多吃富含维生素的新颖水果、蔬菜，防止过度疲劳，保证充足的睡眠。必要时，可遵医嘱经常使用胸腺肽等药物提高免疫性能。
缺乏运动
久坐不动或运动量缺乏或许会造成老人的身体素质降低，容易感冒且浑身有力。建议老人适当启动有氧运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力。
营养不良
老人或许由于食欲降低、消化吸收才干削弱等要素造成营养不良，从而使身体抵抗力降低，容易感冒且浑身有力。建议留意膳食平衡，适当参与富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
假设老人频繁感冒且浑身有力的状况较为严重，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。