偏瘫患者的正确臀桥姿势应该是什么[朗读]

偏瘫患者启动臀桥训练，可以有效激活中心肌群、提上下肢控制才干、改善平衡和协调才干。正确的臀桥姿态如下：
身体仰卧，双腿弯曲，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧。
2.将臀部抬起，使身体的肩、髋、膝在一条直线上。
3.坚持这个姿态，坚持一段时期，然后缓慢放下。
要求留意的是，在启动臀桥训练时，患者要求坚持正常呼吸，防止过度用力或憋气。另外，在启动训练时，应该遵照医生或康复治疗师的建议，以确保安保和有效性。