小腿部分区域持续跳动应该如何解决[朗读]

小腿部分区域继续跳动或许与肌肉疲劳、缺钙、神经受压等有关，可以经过休息、补钙、物理治疗等方法处置。详细如下：
肌肉疲劳
长时期的走路或跑步或许造成小腿肌肉疲劳，惹起肌肉不自主跳动。休息、按摩、热敷有助于缓解肌肉疲劳，减轻跳动症状。
缺钙
钙离子对肌肉的收缩有关键作用，假设血液中的钙离子浓渡过低，或许会造成肌肉痉挛，出现小腿跳动的状况。可以经过多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，或在医生指点下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等来补钙。
神经受压
腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病或许造成坐骨神经受压，惹起小腿跳动。可以经过按摩、牵引、针灸、推拿等方法治疗。必要时可以手术治疗，缓解神经受压症状。
假设小腿部分区域继续跳动，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。