天气变冷腰部不适如何处理[朗读]

天气变冷时腰部不适的经常出现要素有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等，处置措施包括休息、热敷、药物治疗等。
腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，天冷时肌肉紧张、血液循环减缓，或许惹起腰部酸痛、胀痛。建议腰部制动，可佩戴腰围维护，防止弯腰负重。可启动热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张、促进血液循环。疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出可压榨神经根，天气变冷时可惹起腰部疼痛不适，还或许伴有下肢的疼痛、麻木。建议患者卧硬板床休息，防止久坐、久站。可启动热敷、超短波等物理治疗，也可遵医嘱经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜的无菌性炎症，天气变冷时可惹起腰部疼痛、肌肉紧张、活动受限。患者应留意保暖，可启动热敷、红外线照射等物理治疗。可遵医嘱经常使用双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等药物。
天气变冷时腰部不适还或许是其他要素，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。假设腰部不适继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗。