感冒前出现体寒和腿软症状应该如何处理[朗读]

感冒前出现体寒和腿软症状或许与感染惹起的发热有关，也或许与其他疾病有关。建议先测量体温，观察能否有其他不适症状，如咳嗽、流涕等。假设症状不严重，可以经过休息、多喝热水缓解。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，查明病因，遵医嘱治疗。
测量体温
感冒前出现体寒和腿软症状或许与发热有关。可以经常使用电子体温计或医用红外线测温仪等工具测量体温。假设体温超越 38.5℃，建议及时就医，在医生指点下经常使用退热药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
休息
感冒前出现体寒和腿软症状时，建议坚持充足的休息，防止过度劳累。可以适当增加活动量，多卧床休息。
多喝热水
喝热水可以协助缓解体寒和腿软症状，同时还可以促进代谢，协助身体更快地恢复。
饮食调理
感冒前出现体寒和腿软症状时，建议适当参与营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
就医治疗
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，查明病因，遵医嘱治疗。
要求留意的是，感冒前出现体寒和腿软症状还或许与其他疾病有关，如低血糖、贫血等。因此，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，并采取相应的治疗措施。