胸椎骨折患者在饮食上要求留意补充富含钙质、蛋白质和维生素的食物,以协助骨折愈合。详细建议如下:
富含钙质的食物
钙是骨骼组织的关键成分,骨折后要求更多的钙来协助骨骼愈合。建议患者多吃富含钙质的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆浆、小鱼、小虾等。
富含蛋白质的食物
蛋白质是骨骼组织的关键组成部分,骨折后要求更多的蛋白质来协助修复和愈合。建议患者多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐、豆浆等。
富含维生素的食物:维生素
d 有助于钙的吸收和应用,维生素 c 有助于胶原蛋白的分解,这关于骨折愈合也很关键。建议患者多吃富含维生素的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、甜椒、菠菜、甘蓝等。
胸椎骨折患者除饮食调理外,还应留意营养平衡,防止挑食、偏食,坚持充足的休息和适当的运动。
假设患者有任何特殊的饮食需求或疾病,应在医生的指点下启动饮食调整。
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胸椎骨折患者应该吃哪些食物[朗读]
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