运动中出现右臂拉伤应如何治疗[朗读]

运动中出现右臂拉伤，要求依据严重水平选择相应的治疗方法。轻度拉伤可以经过休息、冰敷、药物等保守治疗缓解；如拉伤严重，出现肌肉断裂等状况，要求手术治疗。
轻度拉伤
假设右臂拉伤水平较轻，仅有细微疼痛、肿胀、活动受限等症状，可以经过以下保守治疗措施缓解症状：
（）休息：拉伤后要求休息，防止右臂启动猛烈活动，必要时可以经常使用悬带或三角巾悬吊右臂，以减轻肌肉担负。
（2）冰敷：在拉伤后 72 小时内，可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在右臂上，每次 5～分钟，每天 3～4
次，以缓解疼痛和肿胀。
（3）药物治疗：可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛，也可以经常使用红花油、云南白药等药物，有助于减轻肿胀和疼痛。
（4）康复治疗：在症状缓解后，可以逐渐启动康复治疗，包括肌肉拉伸、力气训练等，以恢复肌肉性能。
严重拉伤
假设右臂拉伤严重，出现肌肉断裂、撕裂等状况，要求启入手术治疗，修复受损的肌肉和韧带。术后要求启动长时期的康复治疗，以恢复肌肉和关节的性能。
综述，运动中出现右臂拉伤要求及时就医，依据损伤水平选择适宜的治疗方法。同时，要求留意维护受伤部位，防止再次受伤。