脚踝扭伤肿胀后是否可以吃辣椒[朗读]

脚踝扭伤肿胀后能否吃辣椒取决于团体状况，普通来说，过量吃些辣椒不会对脚踝扭伤的恢复形成太大影响。
脚踝扭伤后常会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。在此时期，应留意饮食，以促进康复。
辣椒是一种富含维生素 c 和其他营养物质的蔬菜，过量食用有助于身体安康。但是，过量食用辣椒或许会抚慰胃肠道，惹起胃肠不适。
关于脚踝扭伤患者，假设往常可以吃辣，过量吃些辣椒是可以的，但应防止食用过量，以免惹起胃肠不适。
假设往常不太吃辣，或许吃辣椒后容易惹起胃肠不适，则应尽量防止食用辣椒，以免减轻症状。
综述，脚踝扭伤后的饮食应依据集体状况启动调整，以保证充足的营养摄入，促进康复。
假设吃辣椒后出现不适症状，应及时就医，启动处置。