感冒症状突然且迅速出现应如何处理[朗读]

假设感冒症状突然且迅速出现，建议采取以下措施：
休息
感冒时身体要求更多的休息和恢复时期，尽或许保证充足的睡眠，防止过度劳累和猛烈运动。
多喝水
坚持水分摄入有助于缓解感冒症状，特别是喉咙疼痛和咳嗽。
缓解症状
依据要求，可以经常使用非处方药如解热镇痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）、镇咳药（如右美沙芬）、祛痰药（如愈创甘油醚）等缓解症状。
防止吸烟和饮酒
吸烟和饮酒或许会减轻感冒症状，应防止或尽量增加。
留意饮食
饮食应平淡易消化，防止辛辣抚慰性食物，多吃蔬菜水果。
亲密关注病情变化
假设症状减轻或出现其他异常状况，应及时就医。
要求留意的是，假设感冒症状继续时期较长或出现呼吸急促、胸痛、高烧不退等异常状况，应立刻就医，以防止延误病情。