臀部减小是否真的是因为脂肪减少[朗读]

臀部减小或许是脂肪增加，也或许是肌肉增加。
脂肪增加
假设经过锻炼和控制饮食等方式减掉了身体的脂肪，臀部的脂肪也会增加，从而使臀部变小。
肌肉增加
随着年龄的增长，肌肉会逐渐流失。假设没有启动针对臀部肌肉的锻炼，臀部肌肉或许会增加，从而使臀部变小。
要求留意的是，经过锻炼和控制饮食减掉脂肪的同时，还应该启动针对臀部肌肉的锻炼，以参与肌肉质量，从而更好地塑造臀部曲线。