步行时脚底和脚背疼痛是什么情况[朗读]

步行时脚底和脚背疼痛或许是由于足底筋膜炎、足部肌肉疲劳、鞋子不适宜、神经受压等惹起。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种经常出现的足部疾病，关键表现为足底筋膜的炎症和疼痛。长时期步行、跑步、爬山等活动或许造成足底筋膜的劳损和炎症，从而惹起脚底和脚背疼痛。
足部肌肉疲劳
长时期步行、站立或启动其他触及足部肌肉的活动，或许造成足部肌肉疲劳，惹起脚底和脚背疼痛。
鞋子不适宜
不适宜的鞋子或许会对脚底和脚背形成摩擦和压力，从而造成疼痛。鞋子太窄、太紧、太高或太低都或许惹起不适。
神经受压
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病或许会造成支配足部的神经受压，惹起脚底和脚背疼痛。
假设步行时脚底和脚背疼痛继续减轻，建议及时就医，以明白病因，启动针对性治疗。