手腕筋骨怕冷应如何处理[朗读]

手段筋骨怕冷或许是由于多种要素惹起的，如受凉、过度劳累、关节炎、颈椎病等，建议依据详细要素启动相应的处置，如日常保暖、休息、物理治疗、药物治疗等。
受凉
由于手段部经常暴露在外，容易遭到冰冷抚慰，造成部分血液循环不畅，出现手段筋骨怕冷的症状。
（）留意保暖：往常应留意手段部的保暖，防止受凉，特别是在冰冷的天气里，可以佩戴护腕等保暖装备。
（2）热敷：可以在手段部经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，有助于缓解症状。
（3）按摩：可以启入手段部的按摩，促进部分血液循环，缓解症状。
过度劳累
手段过度经常使用或长时期坚持一种姿态，或许造成手段部的肌肉、韧带等软组织疲劳，惹起手段筋骨怕冷的症状。
（）休息：手段筋骨怕冷后，要求启动适当的休息，防止手段过度经常使用。
（2）物理治疗：可以启入手段部的物理治疗，如超短波、红外线照射等，有助于缓解症状。
（3）药物治疗：假设手段筋骨怕冷的症状较为严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
关节炎
手段关节炎或许会造成手段部的疼痛、肿胀和活动受限，同时也或许出现手段筋骨怕冷的症状。
（）休息：手段关节炎患者要求启动适当的休息，防止手段过度经常使用。
（2）物理治疗：可以启入手段部的物理治疗，如超短波、红外线照射等，有助于缓解症状。
（3）药物治疗：可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经，造成手段部出现疼痛、麻木、怕冷等症状。
（）休息：颈椎病患者要求启动适当的休息，防止长时期伏案任务或经常使用电脑。
（2）物理治疗：可以启动颈椎的物理治疗，如牵引、按摩等，有助于缓解症状。
（3）药物治疗：可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
假设手段筋骨怕冷的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。