面部着地后出现脖子疼痛,或许是颈部肌肉拉伤、颈椎损伤或骨折等要素惹起的,可以经过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等措施启动处置。
休息
在受伤后的急性期,应该尽量坚持头部和颈部的稳如泰山,防止猛烈活动,以缓解疼痛。必要时可以经常使用颈托启动固定。
冷敷:在受伤后的 72
小时内,可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脖子疼痛的部位,以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5~分钟,每天 3~4
次
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,以缓解疼痛。
物理治疗
假设脖子疼痛继续时期较长,可以思索启生物理治疗,如按摩、热敷、超声波、电疗等,以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
手术治疗
假设受伤严重,出现颈椎骨折、脱位等状况,或许要求启入手术治疗,以恢复颈椎的稳如泰山性。
要求留意的是,假设面部着地后出现脖子疼痛,应该及时就医,启动诊断和治疗。不要自行处置,以免延误病情。
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面部着地导致脖子疼痛应如何处理[朗读]
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