睡眠不佳并伴有腿部酸痛的原因是什么[朗读]

睡眠不佳并伴有腿部酸痛的要素或许有很多，如过度劳累、不安腿综合征、腰椎间盘突出症、骨质疏松、静脉曲张等。
过度劳累
长时期的站立、行走、跑步、爬山等，会造成腿部肌肉乳酸堆积，或许会惹起腿部酸痛，同时睡眠不佳，多休息可自行缓解。
不安腿综合征
一种经常出现的神经系统病症，表现为休息时腿部不适感（如酸胀感、蚁走感、针刺感等），经过活动或按摩可暂时缓解，常在夜间休息时减轻，影响睡眠。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腿部酸痛、麻木、有力等症状，疼痛或许会影响睡眠。
骨质疏松
骨质疏松是一种经常出现的代谢性骨病，可造成骨密度降低，惹起腰背痛、四肢痛、驼背等症状，疼痛或许会影响睡眠。
静脉曲张
静脉曲张是指由于血液瘀滞、静脉管壁单薄等要素，静脉迂曲、扩张，或许会造成腿部酸胀、乏力、繁重感，也或许会影响睡眠。
睡眠不佳并伴有腿部酸痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。