跟腱炎通常与扭伤有关,尤其是重复的庞大创伤或过度经常使用。
跟腱是衔接脚后跟与小腿肌肉的肌腱,跑步、腾跃等运动时跟腱接受了重复的拉伸和压力,容易惹起跟腱炎。
跟腱炎的关键要素包括:
过度经常使用或突然参与运动强度:长时期跑步、爬山、腾跃等高强度运动,跟腱组织被重复拉伸,造成跟腱炎。
足部异常
扁平足、高弓足、足跟内翻或外翻等足部异常会参与跟腱的压力,容易惹起跟腱炎。
运动姿态不正确
不正确的运动姿态会造成跟腱接受过度的压力,参与跟腱炎的风险。
鞋子不适宜
穿着不适宜的鞋子,如鞋底过硬、过软或过窄,会参与跟腱的压力,容易惹起跟腱炎。
扭伤也是惹起跟腱炎的要素之一,扭伤会直接损伤跟腱组织,影响跟腱的性能。假设扭伤后没有失掉及时治疗,或许会造成跟腱炎的出现。
综述,跟腱炎与扭伤有关,但是,其他多种要素也或许惹起跟腱炎。
假设患有跟腱炎,建议及时就医,以明白病因并启动相应的治疗。
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跟腱炎是否与扭伤有关[朗读]
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