脚踝软组织损伤是否需要一直卧床[朗读]

脚踝软组织损伤后普通不要求不时卧床。
脚踝软组织损伤后能否要求不时卧床休息，取决于损伤的严重水平和治疗方式。假设损伤较轻，肿胀、疼痛不严重，可以经过休息、增加活动、物理治疗等方法促进康复，普通不要求不时卧床。
假设损伤较重，肿胀、疼痛清楚，医生或许会建议短期内卧床休息，以增加活动，促进康复。在卧床时期，可以启动一些简易的康复训练，如踝泵运动、肌肉等长收缩练习等，以坚持肌肉力气和关节活动度。
无论能否要求卧床休息，在脚踝软组织损伤的恢复时期，都要求防止猛烈运动，防止长时期站立或行走，并在医生的指点下启动适当的康复训练。同时，还应该留意饮食，保证充足的睡眠，以促进康复。