腰部两条肌肉酸硬的原因是什么[朗读]

腰部肌肉酸硬或许是由于多种要素造成的，经常出现要素包括：
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许长时期启动弯腰等举措，容易造成腰部肌肉疲劳，出现腰部肌肉酸硬、疼痛等症状。
腰部受凉
腰部肌肉遭到冰冷抚慰，容易惹起肌肉紧张、僵硬，甚至疼痛。
腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，可压榨神经根，惹起腰部肌肉酸硬、疼痛，常伴有下肢的疼痛、麻木等症状。
外伤
腰部肌肉拉伤、伤害等，可惹起肌肉充血、水肿，出现腰部肌肉酸硬、疼痛。
假设腰部肌肉酸硬症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。