骑单车后腰两侧疼痛的原因是什么[朗读]

骑单车后腰两侧疼痛的要素或许是运动过度、姿态不正确、腰椎疾病等。
运动过度
骑单车时，身体要求不时调整姿态以坚持平衡，腰部肌肉也会不时处于紧张形态。假设骑行时期过长或强渡过大，或许会造成腰部肌肉疲劳，甚至惹起肌肉拉伤，从而造成腰两侧疼痛。
姿态不正确
不正确的骑行姿态或许会参与腰部的压力，造成腰两侧疼痛。例如，假设骑行时身体过度前倾，会参与腰椎的压力，从而造成腰痛。
腰椎疾病
假设自身患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，骑单车或许会减轻疼痛。这是由于骑行时腰椎要求接受更大的压力，容易抚慰到病变部位。
假设骑单车后腰两侧疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。