穿鞋时脚踝骨疼痛的处理方法是[朗读]

穿鞋时脚踝骨疼痛的经常出现要素有鞋子不适宜、踝关节疾病、部分软组织损伤等，针对不同的要素，处置方法也有所不同。
鞋子不适宜
假设是由于鞋子太小或太紧而造成的脚踝骨疼痛，可以改换一双温馨的鞋子。防止穿着高跟鞋、尖头鞋等容易对脚踝形成压力的鞋子。
踝关节疾病
假设是由踝关节疾病造成的，如踝关节炎、踝关节滑膜炎等，可以启生物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
部分软组织损伤
假设是由于部分软组织损伤造成的，如韧带损伤、肌肉拉伤等，可以启生物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
假设穿鞋时脚踝骨疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。