长时间坐后站起臀部疼痛无法行走的处理方法[朗读]

长时期坐后站起臀部疼痛无法行走，或许是由于肌肉痉挛、坐骨神经痛或腰椎间盘突出症等要素惹起的。可以经过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法启动缓解和治疗。
肌肉痉挛
长时期坐着或许会造成臀部肌肉长时期坚持一种姿态，惹起肌肉痉挛和疼痛。可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉痉挛和疼痛。
坐骨神经痛
长时期坐着或许会造成坐骨神经遭到压榨，惹起臀部疼痛和下肢疼痛、麻木等症状。可以经过休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线等）等方法缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会造成臀部疼痛，尤其是在长时期坐着后。可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如牵引、按摩等）、手术治疗等方法启动治疗。
长时期坐后站起臀部疼痛无法行走还或许有其他要素，如梨状肌综合征、股骨头坏死等疾病。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。