摔跤致臀部和尾椎肿胀首先应及时就医,扫除骨折等严重状况,如只是软组织损伤,可经过休息、冷敷、热敷、药物等方法治疗。
休息
摔跤后应尽量防止猛烈活动,尽或许多休息。
冷敷:在摔跤后的 72
小时内,可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在臀部和尾椎肿胀的部位,以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5~分钟,每天 3~4
次
热敷:在摔跤 72
小时后,可以经常使用热敷来促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。每次热敷 5~分钟,每天 2~3
次
药物治疗
可以在医生指点下经常使用一些药物来缓解疼痛和肿胀,如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物,或红花油、云南白药等外用药物。
假设摔跤后臀部和尾椎肿胀继续减轻,或伴有猛烈疼痛、活动受限等症状,应及时就医,以扫除骨折等严重状况,并遵医嘱启动治疗。
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摔跤致臀部和尾椎肿胀的治疗方法是什么[朗读]
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