早上醒来肩颈僵硬可能是什么原因[朗读]

早上醒来肩颈僵硬或许与睡姿不当、颈椎病、肌肉劳损等有关。
睡姿不当
假设早晨睡觉时长时期坚持不当的姿态，如侧卧或俯卧，或许会造成肩颈部肌肉遭到压榨，血液循环不畅，从而惹起早上醒来肩颈僵硬的症状。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，颈椎的病变或许会压榨支配肩颈部的神经根，造成肩颈部肌肉僵硬、疼痛和活动受限等症状。尤其在早上醒来时，由于长时期的不活动，症状或许愈加清楚。
肌肉劳损
假设白昼长时期坚持同一姿态，如长时期经常使用电脑、手机等，或许会造成肩颈部肌肉过度疲劳，出现僵硬、疼痛等症状。
早上醒来肩颈僵硬还或许是其他要素，假设僵硬继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。