髂骨翼侧骨折术后恢复所需的时期因人而异,取决于骨折的严重水平、治疗方法及团体体质等多方面要素。普通来说,手术后要求 3 个月左右的时期才干基本恢复正常。
术后 周:术后
周内关键是减轻疼痛、肿胀,并末尾启动一些简易的康复锻炼,如踝泵运动、股四头肌收缩训练等。
术后 ~6 周
此阶段逐渐参与康复锻炼的强度和频率,包括髋关节和膝关节的主动和主动活动度练习,以及髋部周围肌群的力气训练。同时,继续坚持良好的术后护理,防止过度活动,防止骨折移位。
术后 6~2 周
此阶段骨折已基本愈合,可以逐渐恢复正常的日常活动,但仍要求留意防止猛烈运动及重体力休息。
术后 3~6 个月
此阶段骨折已完全愈合,可以启动片面的康复锻炼和恢复正常的生活和任务。
要求留意的是,康复锻炼的详细方案要求在医生的指点下启动,并依据团体状况启动调整。同时,在康复环节中,如出现疼痛、肿胀或其他不适,应及时就医。
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髂骨翼侧骨折术后恢复所需的时间[朗读]
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