感冒发烧时能否饮用茶叶[朗读]

感冒发烧时可以过量饮用茶叶，但应防止饮用浓茶或咖啡因含量高的茶叶，以免影响休息和恢复。
感冒发烧时，人体会流失少量水分，茶叶中含有一定的水分和营养物质，如茶多酚、维生素 c 等，过量饮用可以协助补充人体所需的水分和营养物质，促进新陈代谢，对身体有益。
但是，茶叶中含有咖啡因和茶多酚等物质，过量饮用或许会抚慰中枢神经系统和胃肠道，影响睡眠和休息，不利于身体的恢复。
因此，感冒发烧时可以过量饮用茶叶，但应防止饮用浓茶或咖啡因含量高的茶叶，可以选择饮用平淡的绿茶、花茶等。