摔伤后有何恢复方法[朗读]

摔伤后应依据详细状况选择适当的恢复方法，经常出现方法包括休息、冰敷、压榨、抬高、药物、手术等。
休息
摔伤后首先要中止活动，坚持休息，防止减轻损伤。
冰敷：在摔伤后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对受伤部位启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
压榨
可以经常使用弹性绷带对受伤部位启动压榨，以增加出血和肿胀。但要留意不要绑得太紧，以免影响血液循环。
抬高
将受伤的肢体抬高至高于心脏的位置，有助于促进静脉回流，减轻肿胀。
药物
可以在医生的指点下经常使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和肿胀。
手术
假设摔伤比拟严重，出现骨折、韧带撕裂等状况，或许要求启入手术治疗。
要求留意的是，假设摔伤后出现猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以确保失掉正确的诊断和治疗。