腰间盘突出时是否可以踮脚尖走路[朗读]

腰间盘突出时不建议踮脚尖走路，这样的姿态或许会减轻腰部的担负，减轻疼痛症状。
腰间盘突出是由于椎间盘的纤维环分裂，髓核突出压榨神经根或马尾神经而惹起的一种疾病。当患者踮脚尖走路时，身体的重心会向前移，腰椎的弯曲度会参与，椎间盘遭到的压力也会参与，这或许会减轻腰间盘突出的症状。
腰间盘突出患者在日常生活中应坚持正确的站姿和坐姿，防止长时期坚持同一姿态，防止过度劳累，防止提重物，可以适当启动一些康复锻炼，如游泳、燕子飞等，有助于缓解症状，促进康复。
假设腰间盘突出患者出现疼痛、麻木等症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。