腰间盘狭窄通常指腰椎管狭窄,是由于腰椎间盘突出、黄韧带肥厚、小关节增生等要素惹起椎管、神经根管、椎间孔的空间变小,压榨神经根或马尾神经而出现的一系列临床症状。运动可造成病情减轻,患者可经过普通治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。
普通治疗
患者应留意休息,防止过度劳累,增加弯腰、搬抬重物等活动,防止久站久坐,定时改动体位。
药物治疗
患者可以在医生的指点下运行塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药,缓解疼痛症状。还可以经常使用甲钴胺、维生素 b2 等神运营养药物,缓解神经受压惹起的不适症状。
物理治疗
患者可以经过按摩、热敷、超短波、冲击波等物理治疗方式,改善部分血液循环,促进炎症衰退,缓解疼痛症状。
手术治疗
病情严重时可以思索手术治疗,常用的手术方式包括单纯椎管减压术、融合内固定术等。
腰椎管狭窄患者应及时就诊,遵医嘱启动治疗,防止自觉自行用药。同时留意日常生活中的保健,有助于控制病情,缓解症状。
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如何治疗运动引起的腰间盘狭窄[朗读]
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