老年人骨质疏松是因为骨中缺少蛋白质还是缺少铁[朗读]

老年人骨质疏松并不是由于骨中缺少蛋白质或铁，而是由于骨代谢失衡，骨吸收超越骨构成，造成骨量增加、骨强度降低而惹起的。
骨质疏松是一种以骨量增加、骨组织微结构破坏、骨脆性参与和易骨折为特征的全身性代谢性骨病。骨质疏松的出现与多种要素有关，包括遗传要素、钙和维生素 d 摄入缺乏、女性绝经、年龄参与等。
蛋白质和铁是骨代谢所必需的营养素，但蛋白质和铁的缺乏通常不会直接造成骨质疏松。老年人出现骨质疏松的要素关键与年龄参与造成的性激素增加、钙吸收才干削弱、维生素 d 活化才干降高等有关。
假设老年人出现骨质疏松的症状，如骨痛、脊柱变形、骨折等，建议及时就医，明白诊断，并在医生的指点下启动规范治疗。同时，留意坚持安康的生活方式，如平衡饮食、适当锻炼、戒烟限酒等，有助于预防和改善骨质疏松。