哪些食物对肺部不健康的人不宜食用[朗读]

肺部不安康的人在日常饮食中应防止食用以下食物：
辛辣抚慰性食物
如辣椒、洋葱、大蒜等，这些食物或许会抚慰呼吸道，减轻咳嗽、咳痰等症状。
平淡、油炸食品
如炸鸡、炸薯条等，这些食物容易惹起消化不良，减轻肺部担负。
生冷食物
如冷饮、冰镇水果等，这些食物或许会抚慰呼吸道，惹起支气管收缩，减轻咳嗽、气喘等症状。
易过敏食物
如海鲜、鸡蛋、牛奶等，肺部不安康的人或许更容易对这些食物过敏，从而减轻症状。
烟熏、烧烤食品
如腊肉、烤肉等，这些食物中含有较多的致癌物质，如多环芳烃等，或许会减轻肺部疾病的进度。
肺部不安康的人可以适当多吃一些富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜、水果，以及易消化、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、豆制品等。同时，要留意坚持良好的饮食习气，防止暴饮暴食、过饥过饱，以免减轻肺部担负。